Ερώτηση Χρηστικές πληροφορίες

Δημήτρηs Κουζούπηs έγραψε: Τα τσιγαρα και η κοκα κολα ειναι τα μοναδικα ωραια πραγματα που εχουν προσφερει οι Αμερικανοι στο κοσμο!!!Το τσιγαρο τερμα!!!Δεν θα κοψω ομωs με τιποτα τη κοκα κολα!!!

Δεν είναι τα μοναδικά ωραία πράγματα που έχουν προσφέρει οι Αμερικανοί στο κόσμο Δημήτρη μου, έχουν προσφέρει πολλά περισσότερα, αλλά για ορισμένα χρειάζεται βαζελίνη για να τα χρησιμοποιήσεις......

Παιδιά δείτε ένα ακόμη πολύ ενδιαφέρον άρθρο σχετικά με τις ιδιότητες του Βασιλικού Πολτού.

www.iama.gr/ethno/arta/RoyalJelly.htm

troktiko.eu/2011/12/ti-kanoume-otan-sta-kausima-mpei-nero/

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού


Γράφει: Καλατζή Μαρία, Διατροφολόγος – διαιτολόγος

Το ρόδι στην Αρχαία Ελληνική μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την αναγέννηση. Οι Αρχαίοι Πέρσες πίστευαν ότι οι σπόροι του ροδιού έκαναν τους πολεμιστές ανίκητους. Μέχρι και σήμερα το ρόδι έχει ισχυρό συμβολισμό στην παράδοσή μας. Το σπάσιμο του ροδιού την πρωτοχρονιά και στους γάμους συμβολίζει την καλοτυχία και τη γονιμότητα.

Αυτό το Αρχαίο φρούτο που γιορτάζεται για χιλιάδες χρόνια, κεντρίζει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των ερευνητών και τους οδηγεί στο συμπέρασμα ότι ίσως δεν υπάρχει άλλη τροφή, που μας χαρίζει τόσο απλόχερα η φύση, η οποία να είναι τόσο ευεργετική για την υγεία του ανθρώπου.

Η αξιοσημείωτη επίδραση του ροδιού στην αντιμετώπιση των διάφορων προβλημάτων ίσως βασίζεται στο γεγονός ότι τα συστατικά του ροδιού απορροφώνται πιο αποτελεσματικά από την κυκλοφορία του αίματος.

Από διάφορες μελέτες αποδείχθηκε ότι το ρόδι αναστέλλει την αθηροσκλήρωση, μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και βοηθάει στη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Το ρόδι όμως αντί να το σπάμε ή να το τρώμε καλό είναι και να το πίνουμε! Ο χυμός του ροδιού περιέχει τριπλάσια ποσότητα αντιοξειδωτικών από εκείνα που περιέχουν το πράσινο τσάι ή το κόκκινο κρασί. Επιπλέον 100ml χυμού παρέχουν περίπου το 16% της ημερήσιας πρόσληψης της βιταμίνης C ενός ενήλικα, όπου βοηθά την παραγωγή του κολαγόνου.

Αποτελεί μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης Β5, καλίου και φυτικών ινών. Επίσης περιέχει ταννίνες, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες και άλλα αντιοξειδωτικά που του χαρίζουν αυτό το πορφυρό κόκκινο χρώμα. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η αντιοξειδωτική δράση (ORAC) του χυμού του ροδιού μετρήθηκε σε 2.860 μονάδες ανά 100γρ.

Το ρόδι είναι ασφαλής και αποτελεσματικός παράγοντας κατά του καρκίνου του δέρματος, του παχέος εντέρου και του προστάτη. Επίσης μπορεί να αναστέλλει τις ιογενείς λοιμώξεις και την οδοντική πλάκα.

Ένα φρέσκο ρόδι περιέχει περίπου 105 θερμίδες και μόνο 0,5γρ. λίπους.

Συμπεριλάβετέ το στη διατροφή σας για να αισθανθείτε ένας μικρός Αρχαίος Έλληνας Θεός.

Πηγή: www.iatronet.gr

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα πότε πρέπει να το πίνω.

Μήπως ξέρετε;



Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα, μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή



Παρακαλώ προωθείστε το σε ανθρώπους που νοιάζονται...

Εγώ το έκανα ήδη ...!!!

Ο Μύθος της Δίαιτας και το Ορθομοριακό Αδυνάτισμα

Του Γεώργιου Μηνούδη Dip ION MSc BCMA (Κλινικός Ορθομοριακός Διατροφολόγος)

Ο έλεγχος του βάρους δεν υπήρξε ποτέ θέμα θερμίδων και δίαιτας αλλά αποκατάστασης της ισορροπίας της κυτταρικής ενέργειας για να επανέλθει το βάρος στα ιδανικά για το κάθε άτομο επίπεδα...αργά, σταθερά και μόνιμα!

ΣΥΝΟΨΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ



Ο έλεγχος του βάρους και η επιδημία της παχυσαρκίας που μαστίζει τον δυτικό ειδικά κόσμο σήμερα δεν υπήρξε ποτέ θέμα δίαιτας και θερμίδων αλλά σωστής κυτταρικής λειτουργίας που προωθεί όλη την υγεία του οργανισμού.

Ο άνθρωπος δεν αρρωσταίνει επειδή παχαίνει αλλά το ότι αρχίζει να παχαίνει είναι ένδειξη ότι έχει αρχίσει να αρρωσταίνει.
Η ρύθμιση του μεταβολισμού του και η αποκατάσταση της υγείας του είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για μόνιμο και ασφαλές αδυνάτισμα.

Αντίθετα, όλες σχεδόν οι δίαιτες που προωθούνται σήμερα έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό. Την απορύθμιση του μεταβολισμού, την παλινδρόμηση του βάρους και την φθορά της υγείας του ατόμου χρονικά με σοβαρές επιπτώσεις.

"Ο Μύθος της Δίαιτας" ουσιαστικά πραγματεύεται για πρώτη φορά σε παγκόσμιο επίπεδο τα πραγματικά αίτια και τους κρυφούς κινδύνους που εγκυμονεί όχι μόνο η παχυσαρκία αλλά και οι δίαιτες στέρησης.

Οι απόψεις που παρουσιάζονται στο βιβλίο αποτελούν τις τελευταίες σύγχρονες επιστημονικές έρευνες της κλινικής διατροφολογίας, βιοχημείας και βιολογίας και αποτελούν πρωτοποριακές πληροφορίες αιχμής.

Πηγή: www.orthomoriakidiatrofi.gr

Η Στάχτη και οι χρήσεις της !


( γράφει, επιμελείται η Αρτάνη)

Τελικά συμπεράσματα, από τα μακροχρόνια «πειράματα» στο εργαστήριο της Μάνας Φύσης

- Λοιπόν, έχουμε και λέμε: Η Αλισίβα είναι η γνωστή μας στάχτη ή το σταχτόνερο καλύτερα.

Το καλύτερο απορρυπαντικό που επινόησε ποτέ ο άνθρωπος. Καθαρίζει, λευκαίνει και απολυμαίνει σε βάθος.

Κάνει τα πιάτα μας να τρρρρίζουν από καθαριότητα και όχι μόνο τα πιάτα, αλλά όλα τ' αγγεία. Καθαρίζει τα πάντα. Ακόμα και τους πιο δύσκολους λεκέδες. Βράστε την στάχτη με νερό, και τρίψτε με αυτό οτιδήποτε θέλετε να καθαρίσετε. Θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Καθαρίζει ακόμα και τις σκουριές, που έχουν ποτίσει στα μάρμαρα. Απίστευτη καθαριότητα και υγιεινή!!!

Την χρησιμοποιούμε στην παρασκευή μουσταλευριάς, αλλά και στην ζαχαροπλαστική γενικότερα. Η νοστιμότερη και υγιεινότερη μουσταλευριά, εμπεριέχει στην συνταγή ικανή ποσότητα στάχτης. Εκτός από την υπέροχη γεύση και την βελούδινη υφή που της δίνει, καθαρίζει και το έντερο από τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Στάχτη επίσης χρησιμοποιούμε στην παρασκευή ψωμιού. Κάνει την διαφορά, πώς να το κάνουμε;!.

Ρίξτε την στον κήπο σας. Αφρατεύει το χώμα, ταΐζει τα φυτά, και περιορίζει αισθητά την ύπαρξη και αναπαραγωγή όλων των βλαπτικών εντόμων και ζιζανίων.

Επίσης δεσμεύεται διοξείδιο του άνθρακα από τους μικροοργανισμούς μέσα στο χώμα,
η ανάπτυξη των οποίων ενισχύεται από τη στάχτη, και η γη γίνεται πιο εύφορη.

Διώχνει τις ενοχλητικές μυρμηγκοφωλιές χωρίς να σκοτώνει τα μυρμήγκια. Ρίξτε στην είσοδο της μυρμηγκοφωλιάς που εμφανίστηκε σε λάθος σημείο, μερικές χούφτες στάχτη.

Τα μυρμήγκια δεν μπορούν, ούτε να την περάσουν, ούτε να την μεταφέρουν με αποτέλεσμα να μετακινήσουν την είσοδο της φωλιάς τους αλλού. Εκεί, που δεν θα σας ενοχλεί.

Σκορπίστε στάχτη στις γωνίες και στα σκοτεινά σημεία της αποθήκης σας ή του κελαριού σας. Τυχόν κατσαρίδες και παρόμοια απεχθή, αποκρουστικά και ενοχλητικά έντομα, καθώς και ποντίκια και άλλα τρωκτικά θα μετοικήσουν, όσο πιο μακριά γίνεται, και δεν θα ξαναεμφανιστούν όσο υπάρχει στάχτη.

Έπιασε το παιδί σας ψείρες στο σχολείο; Γέμισε ο σκύλος σας τσιμπούρια και ψύλλους; Πιάσατε «φιλενάδες μου» μ...όψειρες;

Στάχτη! Το καλύτερο αντιπαρασιτικό!!!. Ίσως για μερικές ώρες το παιδί σας και ο σκύλος σας, να φαντάζουν σαν γέροι, αλλά τα παράσιτα απλώς θα εξαφανιστούν. Ανακατέψτε την στάχτη με ξύδι, μέχρι που να γίνει πηχτή λάσπη και αλείψτε το τριχωτό.

Σας βγήκε το κρασί θολό στο γιοματάρι; Έχει το νερό της πηγής κυπρίνους και άλλα ζουζούνια; Γέμισε άλατα το πηγαδίσιο;

Περάστε τα μέσα από στάχτη να φιλτραριστούν. Θα εκπλαγείτε με την διαύγεια και την καθαρότητα που τους δίνει, χωρίς να τα επηρεάζει ούτε στο ελάχιστο.

Κιτρίνισαν τα δόντια σας και το 'χετε μαράζι; Μην ανησυχείτε!!!. Τρίψτε τα με στάχτη. Σαν του μωρού θα γίνουν!!!.

Μαζεύετε τα χειμωνιάτικα ρούχα (όταν έρθει το καλοκαίρι) αλλά σας ανησυχεί ο σκόρος; Πασπαλίστε τα με στάχτη και ξεχάστε τον σκόρο. Μετά καθαρίζουν με ένα απλό τίναγμα, και έχουν μια γυαλάδα άλλο πράγμα. Βάλτε και λίγο λεβάντα στο σεντούκι, στο συρτάρι ή στην κασέλα και ησυχάστε για χρόνια και χρόνια ακόμα και αν την κασέλα την ανοίξει το εγγόνι σας μετά πενήντα χρόνια, τα ρούχα θα είναι άθικτα.

Λεκιαστήκατε την ώρα που τρώγατε; Βάλτε πάνω λίγο στάχτη και μετά από πέντε λεπτά τρίψτε τον λεκέ με ψίχα ψωμιού. Πάει, έφυγε ο λεκές, ως δια μαγείας!.

Την φτιάχνουμε και σαπούνι αλλά η συνταγή περιττεύει, αφού κανείς σας δεν θα κάτσει να φτιάξει σαπούνι. Υπάρχουν τα έτοιμα «μοσχοσάπουνα», τα αφρόλουτρα και τα σαμπουάν.

Χτυπήσατε; Ματώσατε; Διαλύστε λίγο πράσινο σαπούνι μέσα στην αλισίβα, και πλένετε με αυτό την πληγή χωρίς να την ξεπλύνετε μετά. Είναι απίστευτη η ταχύτητα επούλωσης.

Κορίτσια! 'Ε!!! Κορίτσια! Αν θέλετε να μην γεράσετε ποτέ ( λέμε τώρα! ) να λούζεστε με ξυδόνερο και να μπανιαρίζεστε με αλισίβα. Σας υπόσχεται η στάχτη πως, δεν θα χρειαστείτε ποτέ λίφτινγκ ή μπότοξ.

Είστε στην κατασκήνωση και δεν έχετε που να διατηρήσετε τα φρέσκα φρούτα;

Σκάψτε έναν λάκκο, γεμίστε τον με στάχτη και τοποθετήστε τα φρούτα έτσι ώστε, να μην έρχονται σε επαφή το ένα με το άλλο, αλλά ούτε και με το χώμα. Σκεπάστε τον λάκκο και αφήστε τα. Διατηρούνται έως δύο χρόνια εντελώς μα εντελώς ανέπαφα, όπως την στιγμή που τα βάλατε.

Θέλετε να διατηρήσετε την πυτιά που πήζετε τυρί; Βάλτε την μέσα σε ένα κέρατο απογεμίστε το με στάχτη σφραγιστέ με λάσπη και κρεμάστε το σε ένα δέντρο. Η πυτιά δεν θα χαλάσει ποτέ!

Παλιά οι σιδηρουργοί για να σκληραίνει το σίδερο, το έσβηναν μέσα σε ένα μίγμα από αίμα και στάχτη. Ήταν το πρώτο είδος ατσαλιού.

Μην ξεχάσετε εσείς πού ακόμη σπέρνετε καπνά, να κρατείστε λίγη στάχτη για τον χασ'λαμά σας, θα σας χρειαστεί οπωσδήποτε!!!.

Με την έναρξη, λοιπόν, τής καινούργιας περιόδου θερμάνσεως αρχίστε να συγκεντρώνετε τις στάχτες από τα τζάκια, τις θερμάστρες καυσόξυλων ή από τους φούρνους σας κλπ, και για τους παραπάνω λόγους.

Ποιος ξέρει, ίσως κάποιος να σας φανεί χρήσιμος!!

Πηγή: Ι. Β. Αρκάς και Κ.Σ.Κ.

Πώς θα νικήσετε την κατάθλιψη;

Εάν αισθάνεστε ότι είστε σε κακή διάθεση, νιώθετε λύπη ή ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σας,
προσπαθήστε να απαντήσετε ειλικρινά, από μέσα σας, τις ακόλουθες ερωτήσεις:

-Έχετε δυσκολίες να εργαστείτε ή να κοιμηθείτε;
-Δυσκολεύεστε να τρώτε ή παρουσιάζετε αλλαγές του βάρους του σώματός σας;
-Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι, χωρίς ενέργεια και αισθάνεστε απογοητευμένοι, απελπισμένοι και χωρίς ελπίδα;
-Δεν νιώθετε καμία ευχαρίστηση από τη ζωή σας;
-Αισθάνεστε μια βαθιά θλίψη που δεν φεύγει και τα βλέπετε όλα μαύρα;
-Έχετε χάσει εδώ και καιρό το ενδιαφέρον σας για τους φίλους σας, την οικογένεια ή για πράγματα που συνήθως σας άρεσαν;
-Δυσκολεύεστε να εργάζεστε ή να λειτουργείτε κανονικά για τον περισσότερο χρόνο και εάν ναι, αυτό διαρκεί για πολύ;
-Αισθάνεστε συνεχώς, ότι δεν αξίζετε και περνούν από το μυαλό σας σκέψεις θανάτου ή αυτοκαταστροφής;

Εάν οι περισσότερες από τις απαντήσεις σας στις ερωτήσεις αυτές είναι θετικές, επιβάλλεται να σκεφτείτε το ενδεχόμενο ότι παρουσιάζετε κάποιο βαθμό κατάθλιψης.

Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλώνεται με διάφορες μορφές. Είναι φυσιολογικό όλοι κάποτε να νιώθουμε καταβεβλημένοι ψυχικά. Ωστόσο, στους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι παροδικό και μετά από μερικές μέρες περνά.

Αντίθετα, σε ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων, της τάξης του 8%, η κατάσταση αυτή δεν υποχωρεί αλά επιδεινώνεται. Η κατάθλιψη είναι μια επίμονη ψυχική κατάσταση που εάν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα γίνεται μακροχρόνια, επηρεάζοντας σοβαρά την καθημερινή ζωή αυτών που την παρουσιάζουν.

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τον εγκέφαλο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμπλέκονται στη γένεση και εξέλιξη της νόσου, όπως γενετικοί, βιοχημικοί, περιβαλλοντικοί και ψυχολογικοί.

Ο ασθενής με κατάθλιψη δεν πρέπει να μένει χωρίς θεραπεία. Εάν δημιουργηθεί η υποψία ότι κάποιος παρουσιάζει κατάθλιψη επιβάλλεται να δει το γιατρό του.

Ο γιατρός του θα τον βοηθήσει να ανακαλύψει κατά πόσο πράγματι πάσχει από κατάθλιψη ή εάν συμβαίνει κάτι άλλο. Πράγματι υπάρχουν διάφορες ασθένειες που προκαλούν σημεία και συμπτώματα παρόμοια με αυτά της κατάθλιψης.

Το ιστορικό και η κλινική εξέταση θα επιτρέψουν στο γιατρό να βρει την ορθή διάγνωση. Σε περίπτωση κατάθλιψης η θεραπεία είναι αποτελεσματική.

Ας δούμε μερικά σημεία που είναι καλό να θυμόμαστε σχετικά με την κατάθλιψη:

1. Η κατάθλιψη πλήττει πολλούς ανθρώπους. Μεγάλο ποσοστό δεν το αντιλαμβάνονται. Η κατάθλιψη επηρεάζει την εργασία, τον ύπνο, την όρεξη και τη σεξουαλική ζωή. Η έγκαιρη διάγνωση οδηγεί στην έναρξη θεραπείας με καλύτερα αποτελέσματα.

2. Ένας σημαντικός τρόπος πρόληψης και καταπολέμησης της κατάθλιψης είναι η τακτική αερόβια σωματική άσκηση, το περπάτημα, η ποδηλασία, το κολύμπι και το τρέξιμο.

3. Οι ασθενείς με κατάθλιψη δεν πρέπει να μένουν χωρίς θεραπεία. Κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές και άλλες οργανικές παθήσεις. Η σχέση σώματος και ψυχής είναι αμφίδρομη.

4. Η παρατεταμένη κατάθλιψη χωρίς θεραπεία βλάπτει τη μνήμη. Η θεραπεία κατάθλιψης αποκαθιστά τη μνήμη. Εάν νομίζετε ότι έχετε κατάθλιψη, ζητήστε βοήθεια γιατρού.

5. Έρευνες δείχνουν ότι κινδυνεύουν λιγότερο από κατάθλιψη άτομα με υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.

6. Αν νιώθετε συνεχώς κούραση, κατάπτωση, μελαγχολία, δυσκολίες συγκέντρωσης ή ανορεξία, ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα σας. Ο υποθυρεοειδισμός είναι ύπουλη νόσος.

7. Εάν έχετε κάνει λάθη, ακόμη και σοβαρά, υπάρχει πάντοτε μια δεύτερη ευκαιρία για σας. Η αποτυχία δεν είναι να πέσετε κάτω, αλλά να μείνετε κάτω.

8. Το σύνδρομο εργασιακής εξάντλησης είναι σωματική και συναισθηματική κόπωση, που δημιουργεί κίνδυνο προσβολής από κατάθλιψη. Για την πρόληψή του προσέχετε από το χρόνιο στρες και μην αμελείτε την ξεκούρασή σας.


Πηγή: www.medlook.net

Από : O.T.E
Δ/ΝΣΗ ΕΤΑΙΡΙΚΩΝ ΠΕΛΑΤΩΝ
ΤΜΗΜΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΒΑΣΕΩΝ, ΧΡΗΣΤΟΣ ΦΙΛΙΝΗΣ
ΤΗΛ. 210 - 6117476

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Αν τηλεφωνήσει στο κινητό σας κάποιος που θα σας πει ότι είναι τεχνικός εταιρείας,
ότι κάνουν έλεγχο στο τηλέφωνό σας και ότι θα πρέπει να πατήσετε #90 ή 09# ή οποιονδήποτε άλλο αριθμό :

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΑΡΙΘΜΟ .

Πρόκειται για κάποια εταιρεία-απάτη που χρησιμοποιεί κάποια συσκευή, η οποία μόλις επιλέξετε τους παραπάνω αριθμούς, μπορεί να μπει στην κάρτα SIM και παίρνουν τηλέφωνα με δική σας χρέωση .

Επίσης, αν σας στείλουν μήνυμα από μια εταιρία με αριθμό 54300 , μην το ανοίξετε, γιατί σας θεωρούν αυτόματα πελάτη και
σας στέλνουν καθημερινά μηνύματα που τα χρεώνουν με 1,6 Εuro το καθένα!

Προωθήστε το μήνυμα σε όσους περισσότερους μπορείτε