Ερώτηση ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ !!!

ευχαριστω θαναση μου και συγχαρητηρια και σε εσενα φιλε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Έχουν περάσει δέκα χρόνια χωρίς τσιγάρο , αλλά το θέλω κάθε στιγμή , είναι ψέμα αυτό που λένε μερικοί όταν περάσει λίγος καιρός το ξεχνάς , θέλει θέληση και υπομονή για να κοπεί ο διάβολος .

Καλησπέρα....Μπράβο στους επιτυχόντες της ζωής !!! 14 χρόνια καπνιστής ! Την μισή μου ζωή φαρμακώνομαι !!!!

Στα 18, φανταρος το εμαθα, και απο τοτε καπνιζω αδιακοπα.
Δυο πακετα Καρελια κασετινα, καθημερινα.

Λοιπόν εγώ το τσιγάρο το έκοψα μαχαίρι πριν από 6 χρόνια περίπου, κάπνιζα 22 χρόνια και βάλε , αυτό
δεν θα τα καταφέρεται ούτε μειώνοντας τα τσιγάρα ούτε με τσίχλες, ούτε με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Το τσιγάρο άρχισε να με ενοχλεί έντονα γύρω στα σαράντα μου χρόνια 2 πακέτα σίγουρα την μέρα και άνοιγα και τρίτο καμιά φορά , έβλεπα ότι λαχάνιαζα πολύ εύκολα στο περπάτημα , ταχυκαρδίες , βήχας πόνος στο στήθος και με το παραμικρό φαρυγγίτιδες ,λαρυγγίτιδες, δεν είχα όσφρηση ,βρώμα και δυσωδία……
Πρέπει να βάλεις στο μυαλό σου ότι πρέπει να το κόψεις για κάποιο ΣΟΒΑΡΟ λόγο που είναι πρώτα η υγεία σου και κατ΄ επέκταση τα αποτελέσματα εάν αρρωστήσεις για σενα και την οικογένεια σου και μετά τα υπόλοιπα.......

Βγάλτε μια ακτίνα θώρακα να σας πουν σε τι κατάσταση είναι οι πνεύμονες σας , σίγουρα σε κανένα καπνιστή δεν είναι καλή και αυτό θα βοηθήσει για να πάρεις την απόφαση σου ….
Να το δηλώσεις να ορκιστείς σε όλους ότι θα κόψεις το τσιγάρο ότι το τσιγάρο αυτό είναι το τελευταίο, αυτό θα σε βοηθήσει να κρατήσεις το λόγο σου (εάν έχεις μπέσα βέβαια) .

Μην δοκιμάσετε άλλα ημίμετρα κάθε φορά που θα θέλετε να καπνίσετε θα σκάφτεστε μόνο κακό μπορεί να σας προσφέρει το τσιγάρο και τίποτα άλλο ….
Κάθε βδομάδα που περνάει θα σας είναι ποιο εύκολο να απαλλαγείτε απ΄ αυτό
Ειλικρινά από τους πρώτους μήνες άρχισα να νιώθω άλλος άνθρωπος , εδώ και πολύ καιρό τέρμα οι ταχυπαλμίες , βήχας κ.λ.π, η βρώμα και η δυσωδία ….

Το ίδιο απολαμβάνω τώρα το καφέ μου ή το ποτό μου κ.λ.π. και χωρίς τσιγάρο
Δεν το έχω ανάγκη δεν έχω καμία εξάρτηση απ΄ αυτό , δεν το έχω ανάγκη καπετάν Θοδωρή ειλικρινά το λέω μα καμιά!
Θανάση μπράβο συνέχισε η δυσκολία είναι στις πρώτες 5-6 βδομάδες
Το τσιγάρο δεν είναι μαγκιά ….για τους νεώτερους το λέω αυτό.
Μπορείς να το κόψεις τώρα !

ΨΑΛΙΔΙΙΙΙΙΙΙΙ λέμεεεε!

καπνιζω απο τα 17 μου
Φοιτητης καπνιζα 1 πακετο καμελ την μερα
Μετα το πηγα στο στριφτο το οποιο ειχε πολυ πιο ωραια γευση
Λοιπον καθησα και σκεφτηκα ποσα τσιγαρα απολαμβανω πραγματικα γιατι τα περισσοτερα ειναι απο συνηθεια,αμηχανια κτλ
Αυτα που απολαμβανα καθε μερα ηταν 3-5 τσιγαρα με τον καφε ,με κανενα ποτο
Ετσι απο τα 26-27 κανπνιζω 3-5 τσιγαρα την μερα δεν σκεφτομαι να το κοψω αν και το γνωριζω οτι και αυτα τα τσιγαρα μου κανουν κακο
Το καλο ειναι οτι 17-18 χρονια τωρα δεν τα αυξησα καθολου