banner psaremagr

Οι 10 «ένοχοι» για εγκεφαλικό επεισόδιο

Μια από τις ενδελεχέστερες μελέτες που έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα σχετικά με τα αίτια εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου αποκάλυψε τους 10 σημαντικότερους «ενόχους».

Σύμφωνα με τη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο του Καναδά οι 10 κύριες αιτίες για πρόκληση εγκεφαλικού είναι οι εξής:

  • υψηλή αρτηριακή πίεση
  • κάπνισμα
  • λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
  • κακή διατροφή
  • έλλειψη άσκησης
  • υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης
  • διαβήτης
  • μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ
  • στρες και κατάθλιψη
  • καρδιολογικές διαταραχές.

Αυτοί οι παράγοντες είναι υπεύθυνοι για το 90% των ισχαιμικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων σημειώνουν οι ερευνητές στην ιατρική επιθεώρηση «Τhe Lancet».

Μάλιστα, όπως έδειξε η μελέτη, η υπέρταση και το κάπνισμα διπλασιάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η κακή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 35%, 30 ή περισσότερα ποτά τον μήνα τον αυξάνουν κατά 50%, το στρες κατά 30% καθώς και η κατάθλιψη κατά 35%. Την ίδια στιγμή όμως η άσκηση και μόνο φάνηκε να μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 30%.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης Μάρτιν Ο΄ Ντόνελ τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι « συγκεκριμένες παρεμβάσεις για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καπνίσματος καθώς και για την προαγωγή της φυσικής άσκησης και της σωστής διατροφής θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά το τεράστιο ανθρώπινο κόστος των εγκεφαλικών».



banner psaremagr

© 2004 - 2019 All Rights Reserved. | Φιλοξενία & Κατασκευή HostPlus LTD

hostplus 35

No Internet Connection